Comment soulager le rhume des foins ?

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Comment soulager le rhume des foins ?

Le rhume des foins est une affection allergique des muqueuses respiratoires et/ou oculaires provoquée par les pollens de certaines plantes. 
Parmi ces pollens allergènes on compte nombre de graminées, d’où le nom courant de “rhume de foins”.

Il se caractérise par une rhinite allergique souvent associée à une conjonctivite (rhino-conjonctivite allergique), et constitue un facteur de risque à la survenue d’asthme allergique.

On retrouve typiquement les symptômes suivants :

- un écoulement nasal, aqueuse très abondante, parfois avec obstruction nasale 
- des démangeaisons nasales et oculaires 
- des éternuements fréquent
- des yeux rougis, larmoyants, avec une sensation de grains de sable dans les yeux 
- des raclements de gorge, toux

En France, la pollinisation sévit au cours de 3 périodes de l’année :

▶️ à la fin de l’hiver et au début du printemps, les pollens des arbres : noisetier, aulne, cyprès, thuya, genévrier, bouleau, frêne, charme, platane 

▶️ du milieu du printemps jusqu’à la fin de l’été, avec un pic aux mois de mai-juin : les pollens de graminées 

▶️ à l’arrière-saison, les pollens de certaines plantes herbacées : armoise, ambroisie, plantain, pariétaire…

Lors d’un premier contact avec un allergène, l’organisme d’un sujet prédisposé à l’allergie va reconnaître celui-ci comme un corps étranger et produire des anticorps IgE qui vont se fixer à la surface de certains globules blancs présents au niveau de la peau et des muqueuses : les mastocytes. 
C’est la phase de sensibilisation, au cours de laquelle il n’y a pas encore de réaction allergique.

C’est lors d’une nouvelle rencontre avec le même allergène que les mastocytes sensibilisés vont libérer un médiateur chimique pro-inflammatoire, l’histamine, qui va déclencher la réaction allergique. 
Cette phase précoce de la réaction se produit quelques minutes après la rencontre avec l’allergène.

Se soigner avec l'aromathérapie :

✅ Par voie cutanée
Huile essentielle de Pin sylvestre bio

➡️ 10 gouttes diluées dans un peu d’huile végétale.
Appliquer ce mélange tôt le matin en bas du dos au niveau des dernières côtes, zone correspondant aux glandes surrénales situées sur les reins.

L’action des molécules (α-pinène) contenus dans l’huile essentielle de Pin sylvestre favorise la production de cortisol naturel par les surrénales.

✅ Par voie orale 
Huile essentielle d'Estragon bio

➡️ Prendre 1 à 2 gouttes par voie orale, sur un comprimé neutre ou dans un peu de miel ou d’huile d'olive, 3 fois par jour pendant la crise. 
Jamais dépasser 6 gouttes par jour en voie interne pour les adultes.

L’action interne de l’Estragon est multiple : anti-allergique par l’action antihistaminique de ses molécules de coumarines, antispasmodique et parasympatholytique par l’action de la molécules de méthyl-chavicol. 
On peut ainsi lutter contre le phénomène de bronchoconstriction et faciliter la respiration.

La cure Olé'AROMA Pollen est également disponible pour soulager l'ensemnle des réactions allergiques en particulier respiratoire.

Attention ! Choisir une huile essentielle d'Estragon de culture biologique, car cette plante est toujours arrosée de pesticides en agriculture conventionnelle !

Source : Pierre Franchomme

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Vérifier toujours les précautions d'emploi et les contre-indications des HE que vous utilisez.